Занятия в бассейне

Занятия в бассейне  11.04.2016 08:14

Плавание является универсальным способом, позволяющим вырастить крепких, здоровых и закаленных детей. Ученые доказали, что дети, занимавшиеся в бассейне уже в дошкольном возрасте, реже болеют простудными заболеваниями, хорошо кушают и лучше спят. Дети, регулярно посещающие бассейн, подвижнее и физически сильнее тех детей, которые спортом не занимаются.

В бассейнах для детей инструктор показывает упражнения и следит за правильностью их выполнения. По данным медиков у занятий в воде практически отсутствуют негативные проявления в виде растяжений мышц, болей в суставах и других подобных явлений.

Воспитанники детского дома с сентября по май занимаются в бассейне при детском доме. Каждый раз с восторгом и хорошим настроением ребята бегут в бассейн. Любимыми эстафетами на воде можно назвать: морской бой, гонку мячей, гонки на плавательных досках, эстафетную туннель. Занятиями водным поло увлекаются мальчишки постарше, а для дошколят – чехарда на воде (веселые игры).

Таким образом, занятия детей и подростков в бассейне нацелены на получение новых навыков, хорошего настроения, повышения адаптационных возможностей. Регулярные упражнения сформируют уверенность, повысят иммунитет и дополнят развитие ребенка.

Инструктор по физической культуре Алиев Р.А

1487 1490 1494 1523 1528 1527