Размер шрифта:AAAAЦвет:ЦЦЦЦЦНастройки:Изображения: 
Настройки шрифта:
Выберите шрифт:
Arial
Times New Roman
Интервал между буквами (Кернинг):
Стандартный
Средний
Большой
Выбор цветовой схемы:
Черным по белому
Белым по черному
Темно-синим по голубому
Коричневым по бежевому
Зеленым по темно-коричневому
Закрыть панель
Обычная версия сайта
Размер шрифта:AAAAЦвет:ЦЦЦЦЦНастройки:Изображения: Обычная версия сайта
Настройки шрифта:
Выберите шрифт: Arial Times New Roman
Интервал между буквами (Кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Черным по белому
Белым по черному
Темно-синим по голубому
Коричневым по бежевому
Зеленым по темно-коричневому
Закрыть панель
Главная \ Воспитательная работа \ Внеучебная работа \ Соревнования по пауэрлифтингу 05.02.2021

Соревнования по пауэрлифтингу 05.02.2021

« Назад

Соревнования по пауэрлифтингу 05.02.2021  18.02.2021 17:29

    05.02.2021 состоялись соревнования по пауэрлифтингу, в котором приняли участие воспитанники квартир № 1,2,3,5 и 7.

    Так как это был первый опыт участников в данном виде спорта, то победителей не определяли. Инструктор по физической культуре Синёв В.Ф объяснил участникам, что в качестве соревновательных дисциплин в пауэрлифтинг входят три упражнения:

- приседания со штангой на спине;

- жим штанги лёжа на горизонтальной скамье;

- тяга штанги,

которые в сумме определяют квалификацию спортсмена.

    Также ребята познакомились с разрядными нормативами, историей данного вида спорта и, конечно, всем хотелось попробовать поднять штангу.

    После тщательной разминки все участники сделали тягу штанги и попробовали свои силы в жиме лёжа.

    Итогом мероприятия стала заинтересованность воспитанников в пауэрлифтинге и в дальнейшем участники планируют посоревноваться за призовые места.

Пауэрлифтинг 18.02  (1)

pauerlifting_1802_2.jpg pauerlifting_1802_5.jpg

pauerlifting_1802_3.jpg pauerlifting_1802_4.jpg