Соревнования по пауэрлифтингу 05.02.2021
« НазадСоревнования по пауэрлифтингу 05.02.2021 18.02.2021 17:2905.02.2021 состоялись соревнования по пауэрлифтингу, в котором приняли участие воспитанники квартир № 1,2,3,5 и 7. Так как это был первый опыт участников в данном виде спорта, то победителей не определяли. Инструктор по физической культуре Синёв В.Ф объяснил участникам, что в качестве соревновательных дисциплин в пауэрлифтинг входят три упражнения: - приседания со штангой на спине; - жим штанги лёжа на горизонтальной скамье; - тяга штанги, которые в сумме определяют квалификацию спортсмена. Также ребята познакомились с разрядными нормативами, историей данного вида спорта и, конечно, всем хотелось попробовать поднять штангу. После тщательной разминки все участники сделали тягу штанги и попробовали свои силы в жиме лёжа. Итогом мероприятия стала заинтересованность воспитанников в пауэрлифтинге и в дальнейшем участники планируют посоревноваться за призовые места. |